Tunga ben
Här ser man hur dagsformen kan variera. I går gick passet så lätt och kroppen var full med energi. I dag ville inte mina ben alls samarbeta. Så typiskt mig att bli arg och irriterad på mig själv då inte kroppen samarbeta med viljan... Nåja, det blir vila i morgon så då får benen återhämta sig :)
Nu tror jag det är dags för en varm och skön dusch.
Ja, dagsformen varierar verkligen. Hoppas benen har varit mer samarbetsvilliga idag.
Såg att du efterlyste uppladdningstips inför lördagen; så spännande det ska bli :) .
För mig brukar det funka bra att bara jogga typ 2-3 km dagarna innan. Annars blir benen sega som sirap, men får man igång blodcirkulationen är de piggare på tävlingsdagen. Jag tror dock att det är väldigt individuellt; många tror på helvila hela veckan innan, men jag tror absolut inte på vila. Bäst att känna efter hur egna kroppen vill ha det.
Snorkkis: Jo jag ser sååå framemot lördagen, ska bli spännande o springa mitt första lopp. Hoppas bara på att jag känner mig piggare i kroppen än jag gör just nu.
Tack för tipset angående uppladdningen. Tror det blir en promenad i morgon kväll. Känns som att vila är det bästa just nu.
