jennyclofqvist

Hemma en sväng efter en stressig dag. Dags att hoppa i gymkläderna och cykla iväg på lite spinnpump. Gårdagens träning var superskön. Har väl annars glömt att skriva att de har lagt in infraröda värmerör i "Body&Mind" studion på gymmet. Jätte skönt att stretcha och träna pilates i 35 graders värme. Kroppen är betydligt mjukare och alla rörelser går djupare in i muskulaturen. Infaröd värme lär vara bra för ämnesomsättningen också, inte dumt eller hur :)

Hör av mig mer senare....måste kila nu...