Utmanade axlar och rygg
Kände mig lite trött på jobbet i dag, så jag tog en tupplur på 10 minuter innan jag cyklade iväg till gymmet. Sprang ca 20 minuter på löpband och gick på SpinnPump 75. Ökade vikterna på både axel- och ryggpasset, så få se om jag känner av det i morgon.
Nu har jag satt mig i soffan och väntar på att Lipstick Jungle ska börja, en av mina favoritserier för tillfället. Till kvällsmål äter jag 0,2% kvarg (kesella) med skivad nektarin och hasselnötter, mums. I morgon blir det länk innan jobbet och spinning på kvällen :)
Have a nice evening friends!
Nu har jag satt mig i soffan och väntar på att Lipstick Jungle ska börja, en av mina favoritserier för tillfället. Till kvällsmål äter jag 0,2% kvarg (kesella) med skivad nektarin och hasselnötter, mums. I morgon blir det länk innan jobbet och spinning på kvällen :)
Have a nice evening friends!
Kommentarer
Trackback
