Sommarsmoothie
2 normalstora glas
1 frusen banan
ca 10 st stora frusna hallon
1 nektarin
2 msk fettsnål kvarg
ca 2 dl sojamjölk
1 tsk linfrön
2 tsk solrosfrön
Kör allt i en mixer och avnjut. Smakar sommar, eller hur?
Kommentarer
Postat av: Liza
Halloj!
Ser bra ut det där! :)
Såg att du skrev "Fettsnål kvarg", jag har nämligen försökt hitta lite fetare kvarg men det enda som finns i vilken hylla som helst är ju just det, "fettsnålt". Alla har fetthalt under 0,4%!
Råkar du veta var det skulle finnas fetare kvarg?
Postat av: Jenny
Liza: Tyvärr vet jag inte var du kunde hitta fetare kvarg, men något som jag tycker smakar lite liknande är turkisk joghurt. Den innehåller 10 % fett och säljs i små hinkar i de flesta större matvarubutiker i Vasa.
Postat av: Liza
Ok tack! :) Jag har använt turkisk yoghurt faktiskt och det är jättegott! :)
Ha en skön lördag!
Postat av: Jenny
Liza: Tack det samma. Njut av sommarvärmen!
Trackback
